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こんにちは、ラウの藤田真由美です。ブログをご覧になって頂きありがとうございます。今回は、足のむくみに足上げは効果がある？を取り上げます。 むくみは、毛細血管から細胞の間を流れている水分が多くなったり、毛細血管やリンパ管へ吸収される水分が減る...

こんにちは、ラウの藤田真由美です。ブログをご覧になって頂きありがとうございます。正座をして足がしびれることはあっても、何もしてないのに足がしびれると心配ですよね。今回は、足のむくみ、しびれを取り上げました。 足がしびれやすい人の特徴◆血行が...

こんにちは、ラウの藤田真由美です。ブログをご覧になって頂きありがとうございます。今回は、足のむくみ、産後の象の足いつまで？を取り上げました。 産後は足のむくみがひどくなり、膝から足首まで同じ太さでまるで象の足？足のまでパンパンという方が多い...

こんにちは、ラウの藤田真由美です。ブログをご覧になって頂きありがとうございます。今回は、足のむくみと肝臓を取り上げました。 足のむくみを生じやすい病気として、肝臓障害（肝硬変）があります。足のむくみと関連しているのがアルブミンという物質です...

こんにちは、ラウの藤田真由美です。ブログをご覧になって頂きありがとうございます。今回は、足のむくみに効くストレッチを取り上げました。 □立ち仕事が多く、足が疲れやすい□デスクワークなど、長時間座りっぱなしのことが多い□運動不足である□塩分の...